Hoy traigo una nueva sección del blog: #EnLaMaletaDe personas que me inspiran, que me entienden y que, como yo, consideraron que hay mucho que descubrir ahí fuera.
La idea de este blog es mostrar las ventajas de vivir una experiencia en el extranjero y entendí que contando únicamente mi experiencia no era suficiente (ademas de que acabaría resultándoos repititiva y monótona), así que he contactado con personas que han accedido a contarme su versión para hacer de este proyecto algo mucho más completo.
La primera persona que me (nos) ha contado su experiencia es Nuria García (gracias Nuria!). Nuestras historias se parecen bastante y me he sentido muy identificada con ella y su manera de ver la vida, así que considero que no hay mejor persona con la que comenzar este proyecto.
Esta es la historia de Nuria:
Países en los que he vivido
Porto Alegre – Brasil: 2016-2017 con Beca AMICUS (Erasmus Internacional).
Me había llamado mucho hacer un intercambio en el extranjero por las ventajas que tenía. En mi mente proyectaba esa idea como una forma de 1) aumentar mi experiencia e independencia a través de 2) un intercambio cultural, 3) semipagado, y 4) ya programado (estudio y prácticas). Nunca he visto el hecho de “tener que irme sola” como una desventaja. De hecho, me parece muy curioso como a mucha gente le sigue pareciendo raro que enfoque eso como algo positivo.
Cork – Irlanda: 2017-2018 con Aupair
Al volver de Brasil vivía en una burbuja, solo los que han vivido un cambio personal tan grande me pueden llegar a entender. No veía, no sentía, no vibraba con nada. Iba en automático por la vida. Necesitaba volver a irme. Irme y, ya que estaba, aprender inglés.
Nunca consideré la posibilidad de apuntarme “a una escuela de Inglés” para aprender inglés, asique ya que no tenía ni mucho dinero ni mucho tiempo (esa presión social de empezar a trabajar de Fisio), decidí irme a Dublín. Tras tres semanas en un Hostel buscando desde allí programas de voluntariado/ escuelas de inglés, decidí que lo único que podía salvarme si quería quedarme allí era trabajar de Aupair.
Palawan – Filipinas: 2019 con Workaway y Couchsurfing
En Agosto de 2019 hubo un punto de inflexión enorme en mi vida y necesitaba desaparecer, centrarme en mi misma y trabajar mucho en mi interior. Seguía sin tener mucho dinero ahorrado, pero ya contaba con un nivel de inglés (mas o menos) considerable para mantener una conversación. Desde casa, mire algunos programas de voluntariado (Me refiero a los de verdad, no a los de compartir en Instagram). Workaway y Couchsurfing son plataformas maravillosas, os las recomendare siempre.
Mis filtros eran: Indonesia, Taiwan, Filipinas, Sri Lanka y la India. Así sin más. Acabé en Filipinas de casualidad.
Dubai – UAE: 2019
Llegué de Filipinas en Navidad del 2019, y entré en otra burbuja un poco más pequeña que la de Brasil; necesitaba otro cambio pero al otro extremo. Necesitaba estabilidad. Viajar durante 3 meses sin ningún tipo de responsabilidad es maravilloso, pero cansa. Me apetecía trabajar de Fisio pero no con las condiciones de España. No sentía (ni siento) que sea mi momento de estar allí. Posibles opciones de trabajo: Londres, Estados Unidos y Australia. Dubai nunca estuvo en mi cabeza hasta que apareció por casualidad cuando estaba buscando trabajo en Londres. Y vibré. Y supe que eso era para mí. No tengo manera de describiros cómo sabes que algo es lo correcto. Realmente no lo sabes, pero siempre es lo correcto.
Punto de inflexión: que me hizo querer cambiar
“El cambio” en sí no está ni normalizado ni bien visto. Nunca nos han enseñado a pensar. En general. Ni en lo que nos gusta a cada uno, ni lo que no nos gusta a cada uno, ni en quiénes somos más allá de un nombre y un conjunto de etiquetas sociales (vacías de significado). Cuando empezó el Realfooding por ejemplo, la gente empezó a poner en sus cuentas de Instagram que era Realfooder a modo de identificación personal. Porque mola sentirse identificado, mola formar parte de un grupo y mola ser “normal”. Lo que no mola es ser diferente y empezar a plantearte todos esos paradigmas sociales, no saber lo que nos gusta, no saber que no nos gusta, y no saber quién somos más allá de nuestro nombre fuera de todas esas etiquetas sociales. Porque si no soy Realfooder, entonces qué soy?
“Cambiar” implica un camino más largo. Si cambias algo tienes que 1) darte cuenta de que hay algo que no funciona (lo que más tiempo lleva), 2) pensar en todas las posibilidades que hay para que funcione y 3) probar una por una hasta que una funcione. Y eso cansa. Mentalmente me refiero. Y entonces, qué hace la mayoría de la gente? Negación, como me pasó a mí durante muchos años. Estuve repitiendo los mismos comportamientos de los demás en mí misma esperando obtener los mismos resultados. Y por supuesto, no los tuve y lo único que hacía era frustrarme más.
Desde el segundo año de Universidad (20 años) vivía en una paradoja brutal. Hacía lo mismo que el 90% de la gente cada día para tener un futuro “normal” que alguien (realmente no yo) quería para mí: ese estándar de sacarte la opo, tener tu casa, una pareja y niños. Sacaba buenas notas, me esforzaba bastante, mi círculo de amigos seguía ahí. Asique digamos que me sentía mentalmente estable porque no tenía razones para no estarlo (en lugar de porque tuviese razones para estarlo), pero emocionalmente era una absoluta montaña rusa. Y no conseguía entender por qué nada tenía sentido. Nada tenía un fin. No disfrutaba lo que hacía por mucho que me forzaba en convencerme de que sí; hasta que llegó Brasil y se me encendió esa llamita interna que solucionó todos mis problemas.
*Recientemente me he perdonado a mí misma muchas veces por haberme forzado a hacer cosas que no quería, sentir cosas que no quería y vivir cosas que no quería.
Como fue el proceso para conseguir empleo en Dubai
Si queréis buscar trabajo fuera, curraos un buen CV, “Cover Letter” y LinkedIn. No hay ninguna receta mágica.
1. Buscad en Google algo como “Principales buscadores de trabajo en (Dubai)”. A mí me aparecían Indeed.ae, Gulftalent.com, Dubaijobs.net, y un largo etcétera.
2. De los que os salgan, empezad a mandar CV hasta que alguien os llame. Y SIEMPRE te llaman, a no ser que no mandes nada.
3. Esperar.
Desde que empecé a mandar mis primeros CV hasta que me llamaron por teléfono para hacerme una entrevista pasaron alrededor de 3 semanas. En ella me preguntaron básicamente por mi experiencia previa como Fisio, cualificaciones, nivel de inglés y disponibilidad (nada raro). Lo que más les gustó fue que fuese natural, me supiese desenvolver en inglés y fuese honesta.
En Dubai, todas las compañías ofrecen vuelos pagados a los empleados que contraten desde fuera, tramitación de visado y Seguro Sanitario Privado a cargo de la empresa (algo de lo que no tenía ni idea y me enteré después). Asique básicamente, después de aceptar la oferta y alargar mi ida a Dubai 2 semanas más para estar más tiempo con mi familia, tenía vuelos, visado y seguro encima de la mesa.
No hay más.
Y la gente piensa que sí que hay más. O que es suerte. O no se lo cree. O piensa que es ilegal antes de creérselo. La vida ahí fuera siempre es diferente y nunca sabemos lo que nos perdemos hasta que salimos de la zona esa de confort de la que tanto habla Mr Wonderful.
Vivir en el extranjero: miedos y dificultades
Creo que aun no he mencionado nunca la palabra “curiosidad” en todo lo que llevo escrito, pero me parece fundamental. Nunca me resultó extremadamente difícil irme a vivir a otro país porque siempre fui muy curiosa por conocer cosas que no sabía (y no me refiero a monumentos, sino a cultura, rutina del día a día, religión, creencias, historia, …), y un poco escéptica también. Ahí está la base: curiosidad. A partir de ahí, fui desbloqueando de mi mente muchos miedos e inseguridades personales que nos frenan a cambiar, y el resto estuvo hecho.
Y ahora tu pregunta será que cómo me quité todos esos miedos y me volví Superwoman en 5 años. En realidad, siguen estando; cada vez que me muevo a un país nuevo me siguen temblando las piernas una semana, sigo sin dormir la noche anterior y me sigue la paranoya mental de si estaré haciendo lo correcto a no. Solo que ya no dejo que todo eso me paralice. He aprendido a convivir con ello, lo acepto y sé que es parte de la experiencia, y al final acabo disfrutando muchísimo esa sensación. ¿Y eso cómo se hace? Ensayo-error. El cambio siempre va a ser mejor que el negativo punto de inflexión en el que te encuentras por lógica pura: una vez que estás abajo del todo, lo único que necesitas para subir es cambiar la curva.
Mucha gente en lugar de cambiar se autoconvence y normaliza el hecho de que tener un trabajo que no le apasione y unas aspiraciones que ni siquiera son suyas es parte de su vida. SU vida, en la que (al menos en Europa) tenemos la mayor libertad del mundo para decidir lo que queramos ser.
Vuelve a leer eso.
(Y ahora otra vez).
Eso amigo mío, siento decirte que no es normal normalizarlo.
Algo negativo y como lo he superado
Sin duda es siempre sentirte solo. Ese vacío de pensar que no perteneces a nada y que no puedes controlar nada de lo que está pasando a tu alrededor da miedo, pero como dije para mi es parte del cambio. Hay que saber lidiar con ello, entenderlo, normalizarlo y, sobre todo, aceptarlo.
Estás físicamente solo, es un hecho. Pero en realidad sigues teniendo lo mismo de siempre: tu familia, tu pareja y tus amigos con la que puedes hablar todos los días. Estoy casi segura que a muchos de tus vuestros amigos no puedes verlos ni una vez a la semana, ni siquiera a vuestra familia. Asique la sensación de “soledad” o “vacío” seguramente ya la teníais antes, pero tu zona de confort no te deja verlo.
Las cosas se van a dar cuando se den, van a tardar, pero tarde o temprano vas a hacer nuevos amigos y vas a estar cómod@ en tu rutina. Necesitas construir otra vez tu zona de confort, adaptarte al cambio y a las circunstancias. Y eso obviamente lleva tiempo. Asique si me preguntan como superé no sentirme sola, lejos de hablar con mis amigas casi cada día, sería simplemente dejando que pasase el tiempo.
Que me ha aportado (positiva y negativamente) cada una de esas experiencias
Quiero definir primero lo que yo considero “positivo” y “negativo”. Por lo general soy bastante “positiva” (socialmente hablando) porque nunca pienso que algo “puede salir mal”. Las cosas siempre van a salir como tengan que salir, independientemente de si a ti te parece bien o mal. Puedes martirizarte pensando que las cosas nunca salen como tú quieres, o puedes aceptar cuanto antes que las cosas pasan y tú, si quieres, te adaptas a ellas o no. Es algo que he cambiado en mí misma a lo largo de los años y me ha aliviado de mucho estrés y presión personal.
Para mí, “positivo” es todo aquello que me haga crecer personalmente, tanto bueno como malo. Lo bueno es obvio: llevarte recuerdos, personas y momentos para siempre. Cuando vives en el extranjero siempre creces personalmente y te conoces internamente. Vives y sientes lo que te gusta, lo que no te gusta, lo que quieres y lo que no quieres. Te quitas todas esas etiquetas de las que hablábamos al principio, y fluyes. Eso es brutal. Increíble. Tienes la sensación de verte con más experiencia en cosas que te parecían muy difíciles hace un tiempo, de romper barreras mentales encontrándote y encontrando tu sitio en el mundo (que no necesariamente tiene que ser tu “zona de confort”).
Y en cuanto a lo bueno-malo… La maravillosa @claudianicolasa dice que la tristeza es la mejor de las emociones porque nos alerta para alejarnos de algo que hemos aprendido que nos va a perjudicar o nos va a hacer daño. Asique, en sí, estar triste sería una emoción positiva. Cuando pasas por ella no te das cuenta, pero tiempo después si analizo todo lo que he sacado de vivir todas esas experiencias que no me han gustado, el resultado es positivo.
Hay tres patrones que se repiten siempre que viajo: 1) inseguridad, 2) incomodidad y 3) soledad. Todas han estado presentes cada vez que he hecho un cambio en mi vida. Y no, no son emociones fáciles. Nuria y qué has hecho para no sentirte así? La respuesta podría ser aprender a fluir, aceptar que son parte de lo que quieres conseguir y que sin ellas no estarías donde quieres estar. Si te focalizas en ellas, estás perdido. Mi forma de “fluir” es intentar escucharme mucho, analizarme mucho por dentro, ponerme música e ir a dar un paseo, y escribir. Cuando más trabajes en ti mismo y más te vayas conociendo, esas tres emociones van a ser mucho más fáciles de controlar y vas a poder focalizarte mejor en otras cosas. Y da exactamente igual lo que yo te diga, necesitas pasar por ello para saber lo que a ti te funciona y cómo puedes superarlo.
Cuando fui a Brasil viví por primera vez todas esas cosas, pero las conseguía controlar porque tenía a mis amigos físicamente conmigo. En Irlanda me desbordaron por completo porque estaba sola, pero aprendí mucho sobre mi misma. Y de ahí que decidiese irme sola a Filipinas; todo fue yendo mejor. En Dubai se volvieron a repetir todas, y cada cierto período de tiempo se repiten, pero me dejo llevar mucho más que hace unos años.
Entonces, para mi “negativo” es todo aquello que me haga involucionar o retroceder. Y hasta ahora, nada de lo que me ha pasado me ha hecho volver a ser como antes. Asique después de 5 años viviendo fuera, en realidad no tengo nada negativo que contaros.
Que echo de menos de mi país
No sabía nada de España hasta que me fui de España, y ahí es cuando descubrí que es el mejor país del mundo para vivir (aunque no para pasar este momento de mi vida) por tema calidad de vida y clima, precios, historia y arte, espacios naturales y sociedad.
Obviamente echo de menos la zona de confort que me transmiten mis amigos y mi familia, que es una seguridad que hemos ido construyendo durante muchos años y es imposible encontrarla cuando te vas fuera. Tengo la suerte de tener un grupo de amigos increíble del que me siento muy orgullosa. Ellos y mi familia han aceptado y entendido mi cambio, han visto que no es nada raro y me han apoyado siempre. Con eso aun sigo flipando a día de hoy, porque nunca ha sido fácil de entender ni siquiera para mí misma.
Dubai te hace tener una comodidad brutal y a día de hoy no me veo viviendo en otro sitio de aquí a unos cuantos años, pero me traería a mis amigos y a mi familia para tener el pack completo.
Un consejo
Viajar (que no ''irse de vacaciones'') es la mayor y única forma que tengo de sentirme libre. Me hace no aferrarme a esa realidad socialmente impuesta (Universidad – trabajo – casa – hijos – te das cuenta de que no has hecho nada con tu vida en 50 años - mueres) y a una rutina que no es para mí, ni seguramente para nadie que tenga un poco de sentido común.
Viajar me da la convicción que estoy tomando las riendas de mi vida, decidiendo qué hacer y qué no hacer en el momento que yo quiera hacerlo, y sintiendo sobre todo qué necesito para mi bienestar. Y no necesariamente tiene que ser para todo el mundo. Escucharse a sí mismo es muy importante, mucha gente ni siquiera sabe si lo que está haciendo es lo que quiere o lo que quieren los demás; o lo que es peor, muchísima gente sabe que no está haciendo lo que le hace feliz y, aun así, continúa haciéndolo. “Más vale malo conocido que bueno por conocer”. Lo nuevo asusta precisamente porque es nuevo y porque no tenemos ninguna experiencia pasada que le confirme a nuestra mente si va a ser beneficioso para nosotros o no. Como quien prueba una comida nueva por primera vez. Ahí llega el puntazo de inflexión en el que la gente se paraliza de miedo, se bloquea, y se autoconvence de que no está tan mal. Pero sí lo está, y en el fondo lo sabe…
Supe lo que era la “Introspección personal” hace unos meses gracias a Claudia Nicolasa (@claudianicolasa), y desde entonces me siento totalmente libre conmigo misma. Conocerse a sí mismo es un camino larguísimo, doloroso, muy denso, pero sobre todo MUY necesario. No saber lo que quieres es normal, no saber lo que te gusta es normal, no identificarte con nada es normal. Y cuanto más tardes en vaciarte y aceptarlo, más te va a costar saberlo.
Mi único consejo para todos aquellos que dudan en irse es siempre dedicarse tiempo a uno mismo, no hacer las cosas porque mola cuando las hacen los demás. Si quieres cambiar algo en tu vida vas a sentirlo y a necesitarlo, como si hubiese algo que te ardiese por dentro y no te dejase respirar. Yo he estado apática, pasando muchas noches durmiendo mal, de mal humor y fuera de mi misma en cada punto de inflexión que he tenido. Y eso cuando te llega, lo sabes. Y lo sufres como si fuera lo último que fueses a hacer en tu vida.
Y no hace falta que yo te diga lo que tienes que hacer, porque eso solo lo puedes saber tú…
Creo que es difícil no sentirse inspirado con la historia de Nuria, y seguramente muchos os sintáis identificados con muchas de las cosas que ha contado.
Gracias Nuria por compartir todo esto.
*Todas las fotos son de su instagram: @nuriaa_garcia
Hey there guys! Today I bring a new section of the blog: #EnLaMaletaDe people who inspire me, who understand me and who, like me, considered that there is so much to discover out there. The idea of this blog is to show the advantages of living an experience abroad and I understood that just telling my experience was not enough (you'd end up getting bored of me), so I have contacted people who have agreed to tell me their version to make this project something much more complete. The first person to tell me (us) about her experience is Nuria García (thanks Nuria!). Our stories are very similar and I have felt very identified with her and her way of seeing life, so I consider that there is no better person with whom to start this project.
Countries where I have lived
Porto Alegre - Brazil: 2016-2017 with AMICUS Grant (Erasmus International). I always wanted to do an exchange abroad because of the advantages it had. In my mind I projected that idea as a way to 1) increase my experience and independence 2) a cultural exchange, 3) semi-paid, and 4) already scheduled (study and practice). I have never seen the fact of "having to go alone" as a disadvantage. In fact,
Cork - Ireland: 2017-2018 with Aupair. When I returned from Brazil I was living in a bubble, only those who have experienced such a great personal change can understand me. I couldn't see, I couldn't feel, I couldn't vibrate with anything. I was on automatic through life. I needed to go away again. Go away and, while I was there, learning English. I never considered going to “an English school” to learn English, so since I didn't have much money or time (that social pressure to start working), I decided to go to Dublin. After three weeks in a Hostel searching from there for volunteer programs / English schools, I decided that the only thing that could save me if I wanted to stay there was to work as an Aupair.
Palawan - Philippines: 2019 with Workaway and Couchsurfing. In August 2019 there was a huge turning point in my life and I had to disappear, focus and work on myself. I still didn't have much money saved, but I already had a considerable level of English (more or less) to carry on a conversation. From home, I searched for some volunteer programs (I mean the real ones, not the ones to share on Instagram). Workaway and Couchsurfing are wonderful platforms, I will always recommend them to you. My filters were: Indonesia, Taiwan, the Philippines, Sri Lanka and India. Just like that. I ended up in the Philippines by chance.
Dubai - UAE: 2019. I arrived from the Philippines at Christmas 2019, and entered in another bubble a little smaller than the one in Brazil; I needed another change but at the other extreme. I needed stability. Traveling for 3 months without any responsibility is wonderful, but it is tiring. I wanted to work as a therapist but not under the conditions of Spain. I did not feel (nor do I feel) that it is my time to be there. Possible job options: London, the United States and Australia. Dubai was never in my head until it appeared by chance when I was looking for a job in London. And I vibrated. And I knew that was for me. I have no way of describing to you how you know something is right. You really don't know, but it's always the right thing to do.
Turning point: what made me want to change
"The change" itself is neither normalized nor well seen. We have never been taught to think. Usually. Neither in what we like, nor what we do not like , or in who we are beyond a name and a set of social labels (empty of meaning). When Realfooding started, for example, people began to put Realfooder on their Instagram accounts as personal identification. Because it is cool to feel identified, it is cool to be part of a group and it is cool to be "normal". What is not cool is being different and starting to think about all those social paradigms, not knowing what we like, not knowing what we don't like, and not knowing who we are beyond our name outside of all those social labels. Because if I'm not a Realfooder, then what am I? "Changing" implies a longer path. If you change something you have to 1) realize that there is something that does not work (which takes longer), 2) think of all the possibilities there are for it to work and 3) try one by one until one works. And that tires. Mentally I mean. And so what do most people do? Denial, as it happened to me for many years. I was repeating the same behaviors of others in myself hoping to get the same results. And of course, I didn't have them and all I was doing was getting more frustrated. From the second year of University (20 years) I was living in a brutal paradox. I did the same thing that 90% of people do every day to have a "normal" future that someone (not really me) wanted for me: that standardized life of making money, having your house, a partner and children. I got good grades, I worked hard, my circle of friends was still there. So let's say I felt mentally stable because I had no reason not to be (rather than I had reasons to be), but emotionally it was an absolute roller coaster ride. And I couldn't understand why nothing made sense. I didn't enjoy what I was doing no matter how hard I tried to convince myself to do it; until Brazil came and that internal flame lit up that solved all my problems.
* I've recently forgiven myself for forcing myself to do things I didn't want to do, feel things I didn't want, and live things I didn't want.
How was the process to get a job in Dubai If you want to look for a job abroad, prepare a good CV, "Cover Letter" and LinkedIn. There is no magic recipe. 1. Google something like "Top Job Seekers in (Dubai)". I found Indeed.ae, Gulftalent.com, Dubaijobs.net,... 2. From those that come out, start sending CVs until someone calls you. And they ALWAYS call you, unless you send nothing. 3. Wait. After 3 weeks they called me for an interview. In it they asked me basically about my previous experience as a Physical Therapist, qualifications, level of English and availability (not uncommon). What they liked the most was that I was natural, knew how to handle English and was honest. In Dubai, all companies offer paid flights to employees who hire from abroad, visa processing and Private Health Insurance run by the company (something I had no idea about and found out later). So basically, after accepting the offer and extending my stay in Spain 2 more weeks to spend more time with my family, I had flights, visa and insurance on the table. There's no more. And people think that there is more. Or that it's luck. Or you don't believe it. Or think it's illegal before you believe it. Life out there is always different and we never know what we miss until we leave the comfort zone that Mr Wonderful talks about so much.
Living abroad: fears and difficulties
I think I have never even mentioned the word "curiosity" in everything I have written, but it seems fundamental to me. It was never extremely difficult for me to live in another country because I was always very curious to know things that I did not know (and I do not mean monuments, but culture, daily routine, religion, beliefs, history, ...), and a little skeptical too. That's the basis: curiosity. From there, I started facing many personal fears and insecurities that hold me back from changing, and the rest was done. And now your question will be how did I take off all those fears and become Superwoman in 5 years. Actually, they are still there; Every time I move to a new country, my legs keep shaking for a week, I still don't sleep the night before, and the mental paranoia of whether I'm doing the right thing or not continues. I just don't let all of that paralyze me anymore. I have learned to live with it, I accept it and I know that it is part of the experience, and in the end I end up enjoying that feeling very much. And how do you do that? Trial-error. The change is always going to be better than the negative turning point you find yourself in: once you are down all the way, all you need to do to get up is change the curve. Many people, instead of changing, convince themselves and normalize the fact that having a job that they are not passionate about and aspirations that are not even theirs is part of their life. HIS life, in which (at least in Europe) we have the greatest freedom in the world to decide what we want to be. Reread that. (And now again). That my friend, I am sorry to tell you that it is not normal to normalize it.
Something negative and how I've overcome it
It is certainly always feeling lonely. That emptiness of thinking that you do not belong to anything and that you cannot control anything that is happening around you is scary, but as I said it is part of the change. You have to know how to deal with it, understand it, normalize it and, above all, accept it. You are physically alone, it is a fact. But in reality you still have the same as always: your family, your partner and your friends with whom you can talk every day. I am almost sure that you cannot see many of your friends once a week, not even your family. So the feeling of "loneliness" or "emptiness" surely you already had it before, but your comfort zone does not let you see it. Things will happen when they happen, they will take time, but sooner or later you will make new friends and you will be comfortable in your routine. You need to build your comfort zone again, adapt to change and circumstances. And that obviously takes time. So if you ask me how I overcame not feeling alone, far from talking to my friends almost every day, it would be just letting time pass.
What I have obtained (positively and negatively) from these experiences
I want to define first what I consider "positive" and "negative". I'm generally pretty "positive" (socially speaking) because I never think that something "can go wrong." Things are always going to turn out the way they should, regardless of whether it seems right or wrong to you. You can be martyred thinking that things never turn out the way you want, or you can accept things as soon as possible and you, if you want, adapt to them or not. It is something that I have changed in myself over the years and has relieved me of a lot of stress and personal pressure. And as for the good-bad… The wonderful @claudianicolasa says that sadness is the best of emotions because it alerts us to get away from something that will harm us. So, in itself, being sad would be a positive emotion. At first you may not believe it, but some time later if I analyze everything I have gotten from living all those experiences that I have not liked, the result is positive.
There are three repeated patterns whenever I travel: 1) insecurity, 2) discomfort, and 3) loneliness. They have all been present every time I have made a change in my life. And no, they are not easy emotions. "Nuria and what have you done to not feel like this?" The answer could be learning to flow, accepting that they are part of what you want to achieve and that without them you would not be where you want to be. If you focus on them, you are lost. My way of "flowing" is to try to listen to myself a lot, analyze myself, put on music and go for a walk, and write. The more you work on yourself and the more you get to know yourself, those three emotions will be much easier to control and you will be able to focus better on other things. And it does not matter exactly what I tell you, you need to go through it to know what works for you and how you can overcome it. When I went to Brazil I lived all those things for the first time, but I managed to control them because I had my friends physically with me. In Ireland they completely overwhelmed me because I was alone, but I learned a lot about myself. And when I decided to go alone to the Philippines; everything was going better. In Dubai they were repeated all over, and every certain period of time they are repeated, but I let myself go much more than a few years ago. So, for me “negative” it is everything that makes me go backwards. And so far, nothing that has happened to me has made me go back to being like before. So after 5 years living abroad, I don't really have anything negative to tell you.
What I miss from my country
I didn't know anything about Spain until I left Spain, and that's when I discovered that it is the best country in the world to live in (although not yet for me) due to the quality of life and climate, prices, history and art, natural spaces and society. Obviously I miss the comfort zone that my friends and my family transmit to me, which is a security that we have been building for many years and it is impossible to find it when you go away. I am lucky to have an amazing group of friends that I am very proud of. They and my family have accepted and understood my changes, they have seen that it is not unusual and they have always supported me even though it is not easy to understand even for myself. Dubai makes you have a brutal comfort and today I do not see myself living anywhere else in a few years, but I would bring my friends and family to have the complete pack.
An advice
Traveling (not "going on vacation") is the biggest and only way I have to feel free. It makes me not cling to that socially imposed reality (University - work - home - children - you realize that you have not done anything with your life in 50 years - you die) and to a routine that is not for me, nor surely for anyone who have a little common sense. Traveling gives me the conviction that I am taking charge of my life, deciding what to do and what not to do when I want to do it, and feeling above all what I need for my well-being. And it doesn't have to be for everyone. Listening to yourself is very important, many people do not even know if what they are doing is what they want or what others want; Or worse, many people know that they are not doing what makes them happy, and yet they continue to do so. "Better known bad than good to know" (spanish expression). The new is scary precisely because it is new and because we have no past experience that confirms us whether it will be beneficial to us or not. Like someone trying a new food for the first time. There comes the turning point in which people freeze of fear, get blocked, and convince themselves that it is not so bad. But it is, and deep down they know... I found out what “personal introspection” was a few months ago thanks to Claudia Nicolasa (@claudianicolasa), and since then I feel totally free with myself. Knowing yourself is a very long, painful, very dense path, but above all VERY necessary. Not knowing what you want is normal, not knowing what you like is normal, not identifying with anything is normal. My only advice for all those who hesitate to leave is always to spend time with yourself, not doing things because it is cool when others do them. If you want to change something in your life you are going to feel it and need it, as if there was something that burned inside you and did not let you breathe. I have been apathetic, spending many nights sleeping badly, in a bad mood and out of myself at every turning point I've ever had. And that when it comes to you, you know it. And you suffer it as if it were the last thing you were going to do in your life. And I don't need to tell you what you have to do, because that only you can know ...
I think it is difficult not to feel inspired by Nuria's story, and surely many of you feel identified with many of the things she has told. Thanks Nuria for sharing all this :).